La première consultation dure entre 45 et 60 minutes. Elle commence par un entretien : comprendre l'historique de la douleur, les activités touchées, ce que vous voulez retrouver. Ensuite un bilan physique complet : mobilité, force, posture, tests spécifiques selon la zone concernée.
À l'issue de cette première séance, vous repartez avec une compréhension claire de ce qui se passe et un plan de traitement concret : fréquence, durée estimée, objectifs.
Si lors de l'évaluation je constate qu'un bilan médical complémentaire ou une imagerie serait utile, je vous l'indique avec un compte-rendu précis à transmettre à votre médecin.